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做完人流后多久可以减肥?

  • 来源:未知
  • 更新时间:2011-03-18 10:52
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  患者咨询:我今天26岁,还没有结婚,身体一向都很健康。两个月前做了人流,现在身体无任何不适,在此之前我一直在节食减肥,每餐喝鲜奶吃青菜水果,请问现在我能继续节食减肥吗?做完人流后多久可以减肥?

  大连金州无痛人流医院解答:您好,节食减肥要有一定的时限,不要饮食过少,过少不利于健康,应该在不伤害身体的前提下节食。因为人流后的人体本来就很虚弱,如果此时减肥会影响以后的生育能力,如果想以后还能生宝宝最好不要减肥,如果担心人流后吃的补品后会胖点,可以通过吃些有营养的蔬菜类少吃肉类。

  做完人流后多久可以减肥?一般来说,女性在进行完人流手术过后,一个月左右的时间,身体就可以完全的恢复了,但是对于有进行过人流的女性来说,这段时间还是挺虚弱的,女性则是最好不要进行节食减肥或吃减肥药。还需等身体完全康复之后再进行。

  女性怀孕后身体各方面都出现了变化,突然的终止,内分泌将会出现不平衡,再节食减肥或乱用服用减肥药,则是对身体的恢复很不好。因此女性想节食减肥或要服用减肥药来进行减肥,最好要等到身体完全的健康了再进行比较好。

  专家提醒:女性人流后减肥最好不要吃减肥药,可以通过多运动来减肥。不少女性为了追求身材苗条,刻意减少饮食的摄入,甚至不吃主食和肉食,只吃蔬菜、水果等。近年来,在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊,部分体重低于标准的妇女,发生了闭经和不能生育的现象。减肥药虽不会留下所谓的后遗症,但是对身体还是会有影响的,比如月经不调,内分泌紊乱,建议不要吃。

  另外,广大女性朋友注意,减肥要选择正确的科技方法来进行,不要进行服用减肥药或盲目的节食减肥,使用减肥药或节食进行减肥,很容易反弹,还会出现副作用等。合理的减肥是需要长期坚持,没有毅力肯定是不行的,需要节制合理饮食,及加强体育锻炼相结合方式。

 

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