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冬季女性如何预防妇科疾病

  • 来源:互联网
  • 更新时间:2010-11-15 15:19
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  现在天气慢慢转寒,快要进入冬季了,冬季是妇科保健的薄弱时期,人们往往过多地注意防寒保暖,而忽视了妇科炎症的预防。据统计,进入冬季以来,患阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等妇科疾病的人比以往增加了三成多。

  冬季——妇科炎症高发季节

  为什么冬天妇科炎症高发?大连金州无痛人流医院介绍,随着冬季气温的日趋下降,人们身上穿的衣服也越来越多,身体被厚厚的各种衣服包裹得严严实实,增加保暖效果的同时也造成了肌肤表面空气长时间停留,无法形成空气的正常流通,各种细菌在此条件下容易生长、繁殖,给身体带来众多的不安全因素。

  此外,不少女性喜爱的塑身内衣裤,也会影响局部空气流通,导致细菌滋生,加重某些妇科疾病的发生。再加上冬天比较冷,而忽视了个人卫生,也是导致妇科炎症高发的重要因素。

  妇科疾病——重在预防

  女性自我保健是预防炎症发生的好办法,首先,一定要树立正确的性观念,注意个人卫生和公共卫生,减少一些不卫生场所活动,学会自我保护,同时适时减缓生活压力。此外,运动和均衡膳食也重要。在冬天可以做一些运动,仰卧起坐、散步都是很好的运动方式。

  而定期补充维生素C、维生素E及叶酸等保持营养均衡,提高自身免疫力也可以减少妇科疾病的发生。大连金州无痛人流医院指出,如果每天抽出一些时间进行运动,女性患上乳腺癌的机率会降低31%-41%。

  大连金州无痛人流医院提醒,在防治妇科疾病方面应以预防为主,坚持防重于治的方针,如果发生外阴瘙痒或白带增多症状不要讳疾忌医,要及时诊治,千万不要自己乱用药或为庸医所骗而耽误病情。只要平时在各个环节注意卫生,疾病是完全可以预防的。一些女性羞于就医或者讳疾忌医,经常会错过最佳治疗时机。

  常规妇检——女性健康的保险锁

  大连金州无痛人流医院还指出,妇科疾病会严重影响女性的身心健康,因此大家除了生活中多加注意外,还要坚持定期到妇科门诊进行检查,因为很多妇科病在早期并没有症状出现。据世界卫生组织调查:三分之一的癌可以预防,三分之一的癌如早期发现可以治愈,三分之一的癌可以减轻痛苦延长生命,像宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌,还有子宫肌瘤等常见病,通过体检都可以早发现、早治疗,正因为如此,对女性来说,妇检是一把必不可少的“保险锁”。

 

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