6个性新知 让你HIGH翻天

　　一次完美的爱爱，能带给你香甜的睡眠，享受愉悦的心情。不管你是已婚、未婚，还是其他，都要知道这6条重要性新知！

　　1、男人爱爱后沉睡，说明他体质真的好

　　一次完美的爱爱后，他竟然翻身睡去？先别生气！男性的大脑皮层、神经肌肉在强烈的刺激后处于高度而短暂的兴奋状态，之后随着兴奋感迅速减退，神经元转入抑制期，体内疲劳感上升，随之入睡。金州人流医院专家指出，在

　　强刺激后，神经元抑制期

　　到来速度越快，说明机体

　　修复能力越强。因此，通

　　过观察男人在亲热后的入

　　睡速度，你能判断出他的

　　体质是否优秀。

　　2、爱爱后别忘喝温饮

　　爱爱不光让你神经兴奋，还会影响胃肠功能，如果你想在亲热后喝一杯饮料，请一定要选择温饮。爱爱时，你的胃肠道血管处于扩张状态，在胃肠黏膜恢复常态前，冷饮会使胃壁受到刺激，让你感觉到胃痉挛或肠绞痛。但如果你选择过热的饮料，会让处于敏感状态的胃壁受到突然刺激，胃壁细胞受到损伤。因此40度左右的温水或者橙汁都是不错的选择！

　　3、阳光能激发精子活力

　　你也许在纳闷，为什么喜欢在户外活动的男人有很强的性能力？那是因为维生素D！维生素D在精液的产生过程中起决定作用，那些不常进行室外活动的男性，由于缺少与阳光的接触，精子活跃性远远不及“运动男”。另外，阳光还可缓解男性的压抑情绪，多去海边晒晒阳光是个不错的选择哦！

　　4、勉强爱爱，会增加发胖可能性

　　他经常提出不合理的要求，在你感到疲倦时与你亲热？建议你小心行事！在心情不佳时爱爱，会使身体分泌一种叫皮质醇的压力激素，皮质醇不光让你血压升高、荷尔蒙失衡，还会让新陈代谢速度减慢，增加发胖可能性。因此建议你尽量不要勉强自己，次数过多会消耗气血，让你的健康减分。

　　5、男人性伴侣越多越短命

　　他还在为男人的“捕猎本性”找借口？英国剑桥大学的医学专家指出，男人短寿的原因很多，性伴侣过多就会使男性衰老速度加快。那些同时拥有两个性伴侣的男性，其寿命要比其他男性短2岁，拥有三个或三个以上性伴侣的男性，寿命比平均水平少4岁。

　　6、完美的爱爱等于一片速效安眠药

　　性生活能有效降低副交感神经兴奋性，并使你身体释放大量“睡眠荷尔蒙”，让你很快进入安眠状态。金州人流医院专家指出，一次完美的爱爱的催眠效果与一片速效安眠药相当，更重要的是，这种催眠方式不会带来紧张、压力增大等副作用，它在带给你香甜睡眠的同时，还能平衡你的雌性激素水平，让你拥有前凸后翘的好身材。