如何保健才能有效避免宫颈炎癌变

　　宫颈糜烂长期以来一直困扰着很多女性的健康，宫颈糜烂是慢性宫颈炎病变过程中常见的局部特征。多见于育龄期妇女，和同房有一定关系，在分娩、流产或阴道手术后，病原体侵入宫颈引起炎症，由于宫颈管内膜柱状上皮薄，抵抗力差，加之皱壁多，病原体潜伏其中，感染不宜彻底清除而引起慢性炎症。

　　那么，怎样预防及保健才能有效避免宫颈糜烂呢？

　　北京燕竹医院宫颈糜烂专家提醒广大女性朋友，预防及保健宫颈糜烂主要应注意以下几点：

　　1、要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　2、有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

　　3、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的食物，多喝酸奶。

　　4、讲究同房卫生，适当控制同房，坚决杜绝婚外同房和避免经期同房。

　　5、及时有效地采取避孕措施，降低人流、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　6、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房事。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　7、防止分娩时器械损伤宫颈。

　　8、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。